4ヶ月ぶりの雨！？】 | ピラティスは群馬県、前橋のDIMLABO前橋川原店 | ブログ

4ヶ月ぶりの雨！？】
先日、雨が久しぶりに降りましたね
雨が降ると、暗い空で気分が落ち込むや気圧の変化による頭痛、関節痛が起こるからネガティブなイメージがある方が多いかもしれません。

でも、雨は＃自然の恵み 人類にとって とても大切なものです。

雨は 大気中のホコリや花粉を洗い流して、空気を洗浄する自然の浄化作用を持っています。
スタッフUは、そんな＃浄化 の意味を持たせて、＃ウェーブストレッチリング #レッスンの際 あえて、＃雨の音 を取り入れレッスンを行うことがあります。
ウェーブストレッチリングを使用すると＃背骨が整い（本来あるべき背骨の位置＃S字ラインを描ける）呼吸がしやすくなります。より多くの酸素を体内に取り入れることが可能になるので、その＃新鮮な酸素 を巡らせ、 身体に溜まったいらないものを手放す（＃浄化）ことをイメージします。終わったあとはスッキリとします！

身体の中も＃断捨離 が必要です

しっかり いらないものを手放しましょう。そうすれば自然と新しいものが入ってきます。
心に余裕も出ることと思います。

＃ウェーブストレッチリング レッスンでは、様々なことに活用することが可能です。
＃内面に意識を向ける #インナーマッスルトレーニング ＃身体の調整 #姿勢改善 ＃ストレッチ ご自身の要望に合わせた内容展開を致します。

＃都内インストラクター歴を持つ、＃日本ウェーブストレッチ協会 マスタートレーナーのスタッフが対応致します😊

🌟40分 7,700円のところ、初回体験 3,300円‼️ でご予約可能です

皆様のご来店 心よりお待ちしたしております✨

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